La musique est à la base du bien être, nous avons tous déja entendu par le passé des musiques de type "relaxation, bien être", mais ce n'est pas de celles la dont je vais vous parler aujourd'hui. Je vais parler de la musique en général, et comme ci bien...

Aujourd'hui, au cours de cet article, je vais vous parler de la méditation. Selon moi, il y a différents types de méditation, pour faire simple, je vais séparer cela en 2 différentes techniques. La première technique de méditation (que j'appel méditation...